与跑步相伴已有4个年头了， ，，，，， ，回首却感受仿若瞬间。。。。。。。。
从刚最先， ，，，，， ，在操场上跑个三五圈就酡颜心跳气喘吁吁， ，，，，， ，到第一次跑完5公里之后全是欣喜， ，，，，， ，全身愉快， ，，，，， ，神清气爽；；；； ；到拜读了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》以后， ，，，，， ，对跑步有了更进一步深入的相识；；；； ；再到厥后的10公里环湖、黄石半马， ，，，，， ，都让我痛并快乐着。。。。。。。。
我们一起在这漫长的花着花谢、阴晴圆缺中品味生命的厚重清静凡中的特殊， ，，，，， ，跑步也早已融入我的生涯， ，，，，， ，成为我生掷中不可或缺的一部分。。。。。。。。
跑步， ，，，，， ，让我不再那么宅， ，，，，， ，更喜欢与大自然亲近。。。。。。。。原来我天天上班时间在办公室久坐办公， ，，，，， ，下班时间在家里的沙发上躺着玩手机。。。。。。。。是跑步让我走落发门， ，，，，， ，感受风， ，，，，， ，感受炎热， ，，，，， ，感受严寒， ，，，，， ，让我可以闻到花香， ，，，，， ，听到鸟鸣。。。。。。。。你让我那僵硬而鸠拙的身体变得柔软、康健， ，，，，， ，最先变得关注自然万物， ，，，，， ，关注地球家园、星辰大海。。。。。。。。
跑步， ，，，，， ，让我以为自己充满实力， ，，，，， ，并且越发顽强。。。。。。。。2019年12月15日， ，，，，， ，我加入了黄石磁湖国际半程马拉松， ，，，，， ，这是我的首个半马。。。。。。。。在这漫长的21．0975公里， ，，，，， ，当我冲过终点线的那一刻时， ，，，，， ，只管早已筋疲力�。。。。。。。。� ，，，，， ，只管酸痛的感受早已猖獗地占领了我的双腿， ，，，，， ，可是我却感受自己无比强盛， ，，，，， ，无比知足。。。。。。。。每一块肌肉、每一根神经、每一粒细胞都充满了活力。。。。。。。。
跑步， ，，，，， ，让我有了发泄压力与焦虑的窗口。。。。。。。。无论是事情上的压力， ，，，，， ，照旧生涯中的烦心事， ，，，，， ，若是不可够实时发泄排遣出来， ，，，，， ，积累多了就会让人郁郁寡欢甚至生病。。。。。。。。可是跑完步后， ，，，，， ，虽然压力与焦虑照旧会有， ，，，，， ，但我会感受到显着的释然与轻松， ，，，，， ，一些负面情绪在跑步历程中烟消云散， ，，，，， ，离我而去。。。。。。。。跑步就像一个十分可靠的同伴， ，，，，， ，在我无助时给予我实力， ，，，，， ，让我更有勇气去面临生涯。。。。。。。。
跑步， ，，，，， ，让我天天至少远离网络朋侪圈一个小时， ，，，，， ，享受独处。。。。。。。。喧嚣纷杂的网络天下里有海量的信息， ，，，，， ，天天刷朋侪圈刷微博刷抖音， ，，，，， ，种种新闻八卦推送让人目不暇接， ，，，，， ，而跑步的那一个小时里我会彻底远离它们， ，，，，， ，虽然在这一个小时里我也会带着手机， ，，，，， ，但只是播放音乐配合我跑步的节奏。。。。。。。。一步又一步、一程又一程， ，，，，， ，跑过了花落花开， ，，，，， ，月圆月缺， ，，，，， ，跑步让我有时间与自己独处， ，，，，， ，品味孤苦， ，，，，， ，享受着一小我私家的狂欢。。。。。。。。
跑步， ，，，，， ，让我享受到一次次突破自己极限之后的欣喜和知足。。。。。。。。一小我私家的极限在那里？ ？ ？？？没有跑步之前， ，，，，， ，我感受3公里对我来说都是基础不可能完成的， ，，，，， ，经由快要4年的历练， ，，，，， ，现在5公里、10公里跑下来都很酣畅， ，，，，， ，今年连半马也被我征服了。。。。。。。。每一次的突破， ，，，，， ，每一次的生长， ，，，，， ，都一直刷新着我的极限。。。。。。。。在这些历程中没有人催促我， ，，，，， ，更没有人会强迫我， ，，，，， ，全靠自己的毅力去坚持， ，，，，， ，虽然坚持很辛勤， ，，，，， ，也有想放弃的时间， ，，，，， ，但当自己的潜力一直被挖掘， ，，，，， ，极限一直被刷新， ，，，，， ，这一切都是值得的。。。。。。。。
跑步让我逐渐相识自己。。。。。。。。当我奔驰的时间， ，，，，， ，我感受到心脏在跳动， ，，，，， ，肺部在呼吸， ，，，，， ，肌肉在缩短。。。。。。。。我才更相识到人类的血肉之躯是何等神奇， ，，，，， ，充满着无限的实力。。。。。。。。那种奔驰时脚扎实地， ，，，，， ，一步步往前追赶的感受， ，，，，， ，是云云愉快， ，，，，， ，让我更远、更快、更强。。。。。。。。
喜欢跑步时， ，，，，， ，任思绪乱飞， ，，，，， ，眼前的景物一直地在转变， ，，，，， ，脑壳里的思绪也在恣意地跳跃， ，，，，， ，就这么一直跑下去， ，，，，， ，跑出属于自己的一方天地， ，，，，， ，跑向漂亮的未来。。。。。。。。
马爽
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